இருதய மற்றும் செரிப்ரோவாஸ்குலர் நோய்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு
N95 முகமூடியானது NIOSH (தொழில்சார் பாதுகாப்பு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான தேசிய நிறுவனம்) துகள்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்க ஒன்பது சுவாசக் கருவிகளில் ஒன்றாகும்.
தினசரி உணவில் அதிக உப்பு இருக்கக்கூடாது, இல்லையெனில் அது குடல் தாவரங்களை சீர்குலைக்கும், பாக்டீரியாவைக் கொல்லும் திறனைக் குறைக்கும், பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு.
வயதான பயனர்கள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், விளையாட்டு வீரர்களுக்கு வீட்டு உபயோகத்திற்கு ஏற்ற தானியங்கி இரத்த அழுத்த அளவை பின்மிடப்பட்ட விநியோகம்.
நீங்கள் நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய நிலையில் இருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும், வழக்கமான வேலை மற்றும் ஓய்வு, தாமதமாக தூங்குவதைக் குறைக்கவும், கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்தவும், நோயின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்தவும்.