முதலில், நல்ல கண் பழக்கத்தை பராமரிப்பது மயோபியாவைத் தடுப்பதற்கான முக்கியமாகும். கம்ப்யூட்டர் அல்லது மொபைல் ஃபோன் திரையை நீண்ட நேரம் பார்த்துக் கொண்டிருப்பது எளிதில் கண் சோர்வு மற்றும் கிட்டப்பார்வைக்கு வழிவகுக்கும்.
இரண்டாவதாக, கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க சரியான கண் தூரத்தை பராமரிப்பதும் ஒரு முக்கியமான நடவடிக்கையாகும்.