லேசான மற்றும் மூச்சுத்திணறல் இல்லாத மூக்கு, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை மூக்குக் கழுவலுடன் தொடங்குகிறது:
1. மூக்கின் சளிச்சுரப்பியைப் பாதுகாக்க
2. நாசி குழியை அழிக்கவும்
3. எளிதில் உணர்திறன்