வழக்கமான பல் துலக்குதல் என்பது பல் சிதைவைத் தடுப்பதற்கான அடித்தளமாகும். ஒவ்வொரு பற்களும் முழுமையாக சுத்தம் செய்யப்படுவதை உறுதி செய்வதற்காக, ஒவ்வொரு முறையும் குறைந்தது இரண்டு நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, பல் துலக்குதல் அல்லது பல் துலக்குதல் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துதல். மவுத்வாஷ், வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையை திறம்பட குறைக்கும்.
