1.தொற்றுக்கான ஆதாரங்களுடன் தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்: சளி, காய்ச்சல் அல்லது பிற சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் உள்ளவர்களுடன் தொடர்பைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும்.
2. உங்கள் காதுகளை உலர வைக்கவும்: நீச்சல் அல்லது குளித்த பிறகு, காது கால்வாயில் தண்ணீர் நுழைவதைத் தவிர்க்க உங்கள் காதுகளை ஒரு துண்டுடன் மெதுவாக உலர வைக்கவும்.
3. உங்கள் காதுகளை எடுப்பதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்: உங்கள் காதுகளில் பருத்தி துணியையோ அல்லது பிற பொருட்களையோ செருக வேண்டாம், இது தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.
