ஹைப்பர்யூரிசிமியா உள்ளவர்களுக்கு, மிதமான ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி கீல்வாத தாக்குதல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும், ஆனால் தீவிரமான உடற்பயிற்சி யூரிக் அமிலம் வெளியேற்றத்தைக் குறைக்கலாம், இது கீல்வாதத்தின் நிகழ்வை அதிகரிக்கிறது.
எனவே, வாரத்திற்கு 4 முதல் 5 முறை, ஒவ்வொரு முறையும் சுமார் 30 நிமிடங்கள் நடுத்தர முதல் குறைந்த தீவிரம் கொண்ட ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி, ஜாகிங் மற்றும் பலவற்றைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் கீல்வாதம் தாக்கும் போது உடற்பயிற்சியை நிறுத்த வேண்டும்.
