அடிவயிற்று உடல் பருமனுக்கு முக்கிய காரணம் அதிகப்படியான ஆற்றல் உட்கொள்ளல் ஆகும், இது உடல் கொழுப்பு குவிவதற்கு வழிவகுக்கிறது. கூடுதலாக, உடற்பயிற்சியின்மை, அசாதாரண ஹார்மோன் அளவுகள் போன்றவையும் நிகழ்வுக்கு வழிவகுக்கும்.
வயிற்றுப் பருமனைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் உணவுக் கட்டுப்பாடு, உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பது மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரித்தல் ஆகியவை அடங்கும்.