பெரும்பாலான மக்களுக்கு, துலக்குதல் அமிலம் பற்களை அரிக்கும் நேரத்தைக் குறைக்கிறது, மேலும் நீரிழிவு மற்றும் இருதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது, எனவே ஒரு நாளைக்கு மூன்று வேளை உணவுக்குப் பிறகு துலக்குவது நல்லது. உங்களுக்கு துலக்குவதற்கான சூழ்நிலைகள் இல்லையென்றால், உங்கள் வாயை தண்ணீரில் துவைக்கவும்.