தொழில் செய்திகள்

இரத்த சர்க்கரை மேலாண்மை எவ்வாறு அளவிடப்படுகிறது?

2023-03-20
1. உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸ்
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு இல்லாத நிலையில், உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸ் 7.0 nm க்கும் குறைவாக இருக்க வேண்டும்; பொறுத்துக்கொள்ளும் போது, ​​உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸ் 6.1 மிமீல் குறைவாக இருக்க வேண்டும்; ஆனால் வயதானவர்கள் 8.0 nm க்கும் குறைவாக வரம்பை தளர்த்த வேண்டும்.
2. உணவுக்குப் பின் இரத்த சர்க்கரை

உணவுக்குப் பிறகு இரத்த சர்க்கரையை அளவிடுவதற்கான முக்கிய காரணம், நீங்கள் உண்ணும் உணவு இரத்த சர்க்கரையை பாதிக்கிறதா என்பதை அறிவதுதான். குறிப்பாக, உணவுக்கு இரண்டு மணி நேரம் கழித்து முக்கியமான மதிப்பை வழங்க முடியும்.




  • We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
    Reject Accept