●தினமும் போதுமான அளவு தூங்குங்கள், உங்களை மிகவும் சோர்வடைய விடாதீர்கள்; ●தேன் தண்ணீரை சரியாகக் குடிக்கவும்; ●இருமல் பிரச்சனைகளை குறைக்க உங்கள் அறையில் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கவும். ●புகைபிடிக்காதீர்கள், மாசுபடுத்தும் சூழலிலிருந்து விலகி இருங்கள்;
●ஆண்டிடிஸ் மருந்து தேவைப்படும் போது பயன்படுத்த வேண்டும்.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy